Selamat Datang di blog Kesehatan

Oktober 29, 2011

Manfaat Pepaya untuk Kesehatan

Filed under: Pepaya — Tag:, — pelopor @ 10:57 am

Di negara-negara tropis, pohon pepaya yang begitu sederhana dan banyak ditemukan di mana-mana, pohon pepaya sangat mudah untuk tumbuh dan sangat kuat.. Pepaya yang sederhana ini mempunyai pertahanan kuat melawan kanker dan memiliki sifat kuratif yang efektif dan bersifat penyembuhan. Manfaat kesehatan dari pepaya sekarang lebih dikenal berkat internet. Nama lain untuk pepaya adalah paw paw.

Manfaat kesehatan dari pepaya: papain.

Pepaya mengandung enzim papain yang mirip enzim pencerna protein yang diproduksi oleh pankreas. Protein ini mencerna enzim yang dapat melarutkan lapisan protein yang terbentuk di sekitar sel kanker dan membantu sistem kekebalan tubuh untuk menghancurkan sel-sel kanker dengan lebih mudah. Enzim lain yang hadir dalam pepaya adalah chymopapain.

Keduanya enzim proteolitik yang kuat yang membantu memecah protein dari makanan menjadi asam amino yang dapat digabungkan untuk memproduksi protein yang bisa digunakan oleh manusia. Enzim proteolitik dapat merusak perisai pertahanan virus, tumor, alergi, ragi, dan berbagai bentuk jamur. Setelah perisai ini hancur, maka akan mudah untuk sistem kekebalan alami tubuh kita untuk menghancurkan penjajah asing. Enzim ini juga melindungi tubuh dari peradangan dan membantu menyembuhkan luka bakar dan mengurangi bekas luka di kulit. Setiap kali saya memiliki luka atau memar pada kulit saya, saya makan banyak pepaya. Pepaya benar-benar mempercepat proses penyembuhan.

Tanpa enzim yang cukup untuk memastikan asam amino yang cukup akan menghasilkan peningkatan protein yang dicerna. Ini akan membebani sistem kekebalan tubuh seperti protein ini memperlakukan yang dicerna sebagai benda asing, secara tidak langsung melemahkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit sebenarnya. KekuranganAsam amino juga akan menyebabkan akumulasi bakteri dalam saluran usus.

Orang tua menghasilkan sedikit dari enzim yang diperlukan untuk secara efektif mencerna protein menjadi asam amino. Sebagai orang tua sebaiknya juga harus makan banyak pepaya agar tetap sehat.

Manfaat kesehatan dari Pepaya:fibrin
Zat lain yang ditemukan dalam pepaya adalah fibrin yang mengurangi risiko penggumpalan darah dan meningkatkan kualitas sel darah, dan menjaga kelancaran aliran darah dalam sistem peredaran darah. Fibrin juga dapat mencegah stroke. Enzim proteolitik yang mengandung fibrin membantu bagi mereka yang duduk selama berjam-jam, mengurangi risiko pembekuan darah di kaki. Orang yang sering melakukan perjalanan panjang dengan pesawat dan mereka yang memiliki pekerjaan di belakang meja harus makan banyak pepaya.

Manfaat kesehatan dari Pepaya: carotenoids
Warna merah muda oranye pepaya adalah karena adanya karotenoid, terutama beta karoten dan likopen. Ini adalah antioksidan dan agen yang efektif melawan kanker. Lycopene dapat mengurangi risiko kanker prostat. Lycopene menginduksi sel kanker menjadi mati, meningkatkan aktivitas anti-metastasis, dan memperkuat enzim pelindung.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Cina menemukan bahwa asupan teh hijau dan makanan yang kaya Lycopene memberikan perlindungan terhadap kanker prostat.

Manfaat kesehatan dari Pepaya: isothiocyanate
Suatu senyawa isothiocyanate juga ditemukan dalam pepaya. Senyawa ini ditemukan mampu menghambat baik pembentukan dan perkembangan sel-sel kanker. Dalam percobaan dengan binatang, isothiocyanate ditemukan efektif melawan kanker payudara, paru-paru, usus besar, pankreas, dan prostat; serta leukemia.

Manfaat lain dari pepaya untuk kesehatan

* Pepaya kaya akan nutrisi anti-oksidan yaitu karoten,lycopenes, vitamin C, E dan A dan flavonoid. Pepaya juga mengandung vitamin B, asam folat dan asam pantothenic, dan mineral kalium & magnesium, dan serat. Semua ini menjadikan sistem kardiovaskular yang sehat dan juga melindungi terhadap risiko kanker. Mereka juga membantu untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang sehat, mencegah infeksi telinga berulang, pilek dan flu.
* Pepaya yang kaya serat mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi. Serat ini juga mampu mengikat racun penyebab kanker di usus besar dan menjauhkan mereka dari sel-sel usus besar yang sehat, sehingga mengurangi resiko kanker usus besar.
Buah Pepaya
Dari berbagai sumber.

27 Komentar »

  1. kalau makan pepaya…jadi car lancar lancaaaaarrr…….
    gak perlu obat pencahar lg🙂

    Komentar oleh warnawanita — Oktober 30, 2011 @ 2:38 pm

  2. menarik dan sangat bermanfaat untuk saya. terima kasih.

    Komentar oleh Artikel Kesehatan Terbesar dan Terlengkap — November 1, 2011 @ 5:43 pm

  3. Pepaya banyak manfaatnya kok, bahkan daun pepaya juga enak untuk dipakai lalapan

    Komentar oleh Liany Beauty — November 7, 2011 @ 4:23 am

  4. Info yang bermanfaat, ternyata banyak banget manfaat pepaya, cuman sayang, menurutku rasanya kurang enak dibandingkan mangga, nangka, melon.

    Komentar oleh ubaidi — November 9, 2011 @ 9:23 am

  5. Teriamaksih atas infonya yang sangat lengkap dan menarik.
    Pepaya ternyata memiliki berbagai manfaat yang baik bagi tubuh, selama ini manfaat yang paling banyak diketahui mungkin hanya untuk pencernaan saja. Selain buahnya, daun pepaya pun memiliki khasiat yang baik bagi tubuh, selain dipakai sebagai masker untuk obat jerawat, daun pepaya juga dapat digunakan untuk meningkatkan nafsu makan.

    Komentar oleh Toko Suplemen — November 16, 2011 @ 8:55 am

  6. wah ternyta banyak banget manfaat dari pepya…sip lh
    btw boleh tukar link gan?
    mohon konfirmasinya ya…thank

    Komentar oleh koka — November 16, 2011 @ 12:46 pm

  7. Selain enak buahnya ternyata buah pepaya banyak manfaatnya,,,
    makasih infonya…

    Komentar oleh Tutorial Blog — November 19, 2011 @ 8:45 am

  8. manfaatnya mantap terimakasih ya

    Komentar oleh Obat Herbal Sinusitis — November 20, 2011 @ 4:13 am

  9. Terimakasih infonya.

    Komentar oleh Irfan Handi — November 30, 2011 @ 6:17 am

  10. Betul Banget………

    Komentar oleh kedai — Desember 7, 2011 @ 1:40 am

  11. Ternyata begitu banyak manfaat dari pepaya. mungkin saya harus membiasakan diri dengan pepaya😀 karena saya termasuk org yang ga suka buah buahan haha😀 salam kenal

    Komentar oleh KOS KOMPUTER BLOG'S — Desember 7, 2011 @ 11:55 pm

  12. Buah pepaya sering juga dimakan untuk melancarkan pencernaan. Buah pepaya juga sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak karena banyak mengandung vitamin A dan C.

    Komentar oleh Olvie — Desember 9, 2011 @ 1:11 am

  13. Wow ntar makan pepayanya tambah rajin deh..

    Komentar oleh Gaya Hidup Sehat — Desember 29, 2011 @ 8:05 am

  14. terimakasih infonya. keep blogging. i like it.

    Komentar oleh nazwa — Januari 15, 2012 @ 12:31 am

  15. Thanx….

    Seputar Pendengaran ?, Cari Alat Bantu Dengar ?
    http://www.alatbantudengarku.wordpress.com

    Komentar oleh ALAT BANTU DENGAR — Januari 17, 2012 @ 4:38 am

  16. Terimakasih ya, atas info & ilmuya… bagus tulisannya

    Komentar oleh tatar_adi — Januari 18, 2012 @ 12:13 pm

  17. semuanya juga pasti mengandung manfa’at,saya baru tahu banyak juga manfa’at dari isi kandung papaya,thanks buat infonya!!!

    Komentar oleh Obat Tradisional Hiv Aids — Januari 23, 2012 @ 7:41 am

  18. Bagi pengetahuan

    Komentar oleh cak maen — Januari 25, 2012 @ 4:04 am

  19. Jadi ingin mencoba,
    Biar car lancar tak ye….

    Komentar oleh cak maen — Januari 25, 2012 @ 9:24 am

  20. tp kenapa ya masih jarang produk minuman dari pepaya ini… kebanyakan dari apel, jeruk…

    Komentar oleh mediaplaces12 — Februari 7, 2012 @ 7:07 am

  21. ternyata banyak manfaatnya juga yach pepaya

    Komentar oleh kiosherbalku — Maret 24, 2012 @ 9:17 am

  22. jadi pengen makan paya nih😀

    Komentar oleh Alat Kesehatan — April 2, 2012 @ 10:13 am

  23. Wah terima kasih infonya, saya jadi ada ide untuk menulis tentang artikel ini di blog saya.

    thanks bro, sangat bermanfaat

    Komentar oleh Dunia Sehat — April 5, 2012 @ 3:00 am

  24. Saya makan pepaya untuk mencegah panas dalam.

    Komentar oleh healthfrom — April 29, 2012 @ 11:56 am

  25. empt bagus juga tuh infonyaaaaa….

    Komentar oleh phiew93 — Maret 15, 2013 @ 9:12 am

  26. empttt ternyata obat juga pepaya tuh….

    Komentar oleh phiew93 — Maret 15, 2013 @ 9:19 am


RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com.